Die richtige Isomatte für deine Tour
Eine Isomatte trennt dich vom kalten Boden. Wie gut sie das tut, zeigt der R-Wert: Je höher er ist, desto weniger Wärme verlierst du nach unten. Dazu kommen Gewicht, Packmaß und Liegehöhe. Bei Wechsel findest du drei Bauarten – von der Schaumstoffmatte mit 300 g bis zur selbstaufblasenden Isomatte mit 7,5 cm Liegehöhe und R-Wert 7,2.
Luftmatten
Viel Wärme für wenig Gewicht: Die Aera M wiegt 490 g bei R-Wert 6,0 und packt sich auf 20 x 12 cm.
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Selbstaufblasende Isomatten
Schaumkern plus Luft: Ventil öffnen, der Schaum zieht Luft. Vasta 5.0 und 7.5 XT mit R-Wert 5,9 und 7,2.
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Schaumstoffmatten
Ohne Ventil und ohne Luft: geschlossenzelliger XPE- oder IXPE-Schaum ab 300 g, auch als Unterlage unter der Luftmatte.
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Isomatten im Vergleich
| Modell | Bauart | R-Wert | Gewicht | Maße | Packmaß |
|---|---|---|---|---|---|
| Aera M | Luftmatte | 6,0 | 490 g | 183 x 53 x 6,5 cm | 20 x 12 cm |
| Aera L | Luftmatte | 6,0 | 620 g | 195 x 65 x 6,5 cm | 22 x 14 cm |
| Glacio | Luftmatte | 3,7 | 740 g | 186 x 64 x 8 cm | 27 x 8 cm |
| Coreo | Luftmatte | 2,1 | 900 g | 195 x 62 x 7,5 cm | 27 x 10 cm |
| Vasta 5.0 | selbstaufblasend | 5,9 | 1.770 g | 196 x 63 x 5 cm | 68 x 20 cm |
| Vasta 7.5 XT | selbstaufblasend | 7,2 | 2.470 g | 198 x 68 x 7,5 cm | 72 x 22 cm |
| Mateno Z-Fold | Schaumstoff | 1,7 | 300 g | 183 x 55 x 1,5 cm | 55 x 14 x 10 cm |
| Facila IXPE | Schaumstoff | 1,9 | 340 g | 188 x 55 x 1,8 cm | 60 x 18 cm |
| Facila Comfort AX | Schaumstoff | 2,0 | 520 g | 200 x 60 x 2 cm | 60 x 14 x 12 cm |
R-Wert nach ASTM F3340, Gewicht ohne Packsack, Maße aufgepumpt bzw. ausgelegt (Länge x Breite x Höhe). Alle Werte laut Wechsel-Produktdaten 2026.
Welcher R-Wert für welche Jahreszeit?
Sommer und Hütte: R-Wert um 2
Für warme Nächte, die Hütte oder als Sitzunterlage reichen Schaumstoffmatten wie die Mateno Z-Fold (R-Wert 1,7, 300 g) oder die Luftmatte Coreo (R-Wert 2,1).
Frühjahr bis Herbst: R-Wert 2 bis 5
Für Nächte um den Gefrierpunkt: Die Glacio isoliert mit R-Wert 3,7 und packt sich auf 27 x 8 cm.
Winter: R-Wert ab 5
Für Frost und Schnee: Aera M und L (R-Wert 6,0), Vasta 5.0 (5,9) und Vasta 7.5 XT (7,2). Alle vier findest du bei den Winter-Isomatten.
R-Werte addieren sich näherungsweise. Legst du die Facila Comfort AX (R-Wert 2,0) unter die Glacio (3,7), isolierst du mit etwa 5,7. Unsere R-Werte sind nach der Norm ASTM F3340 gemessen. So kannst du sie direkt mit anderen Herstellern vergleichen, die nach derselben Norm messen.
Leichte Isomatten für Trekking und Bikepacking
Am Rad und im Rucksack zählen Gewicht und Packmaß. Die Aera M passt mit 20 x 12 cm Packmaß neben dem Zelt in die Lenkerrolle. Alle Matten unter 750 g findest du bei den leichten Isomatten, die passenden Zelte bei den Bikepacking-Zelten.
Pflege und Reparatur
Lagere deine Isomatte ausgerollt und mit geöffnetem Ventil und reinige sie nur von Hand mit warmem Wasser. Mehr dazu unter Pflege & Reinigung. Ventile an selbstaufblasenden Matten tauscht unser Reparaturservice.
Häufige Fragen zu Isomatten
Welche ist die beste Isomatte?
Die, deren R-Wert zur Temperatur passt und deren Gewicht und Packmaß zu deinem Gepäck passen. Für Touren mit Rucksack oder Rad: Aera M (490 g, R-Wert 6,0). Für Camping mit dem Auto: Vasta 7.5 XT (7,5 cm hoch, R-Wert 7,2). Für Hütte, Pausen und als Unterlage: Mateno Z-Fold (300 g).
Isomatte oder Luftmatratze?
Eine einfache Camping-Luftmatratze hat keine Isolationslage. Die Luft darin kühlt nachts ab. Unsere Luftmatten sind Isomatten: Aera und Glacio haben eine wärmereflektierende Lage und erreichen R-Wert 6,0 bzw. 3,7.
Wie breit sollte eine Isomatte sein?
Die Aera M ist mit 53 cm schmal und leicht. Breiter liegst du auf der Facila Comfort AX (60 cm), Coreo (62 cm), Vasta 5.0 (63 cm), Glacio (64 cm), Aera L (65 cm) und Vasta 7.5 XT (68 cm). Prüfe vorher, ob die Matte in dein Zelt passt.
Kann ich zwei Isomatten kombinieren?
Ja. Eine Schaumstoffmatte unter der Luftmatte erhöht den R-Wert und schützt den Boden der Luftmatte vor spitzen Steinen.
Was tue ich, wenn meine Isomatte Luft verliert?
Kleine Löcher in Luftmatten und selbstaufblasenden Matten lassen sich flicken. Die Coreo hat zwei getrennte Luftkammern: Verliert eine Luft, liegst du auf der zweiten. Ventile an selbstaufblasenden Matten tauscht unser Reparaturservice.
Isomatten nach Bauart und Einsatz
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